À l'étage des Ateliers des Capucins sur le Passage des Arpètes, venez découvrir votre espace dédié au bien-être.
Vous y trouverez des cours à l’année, mais également des stages et ateliers vous permettant de vous initier à différentes pratiques, toujours dans le but de vous ressourcer, prendre du temps pour vous et bouger en conscience.
On vous propose :
✨ Le Vinyasa Yoga, une pratique corporelle qui vous amènera à bouger en conscience ainsi qu’à respirer pleinement.
🌿 Le Hatha Yoga, plus lent et introspectif, libère les tensions du corps et du mental par des postures tenues et un travail sur la respiration.
💪 Le Pilates, une pratique respectueuse du corps, qui allie renforcement, pratique du souffle et assouplissement, et ce, totalement détaché de la performance.
☀️ Le Yoga Doux du matin vous amènera de l'énergie pour éveiller votre corps, en combinant des étirements et des techniques d'auto-soins.
🍼 Du Yoga parent / enfant qui vous permettra de créer un lien unique entre vous et de stimuler les plus jeunes dans un cadre apaisant et ludique.
Ça vous intéresse ?
Pour s'inscrire aux cours, c'est par-dessous (sur le site de Climb Up).
À très vite dans notre Bulle !
