Séances expérience FITNESS

Séances expérience FITNESS
Sport
Evénement terminé

Vous avez envie de vous amuser, de vous défoulez et de transpirez, venez aux deux séances « expérience FITNESS » 100% plaisir, 100% détente et 100% gratuit !

 

Au programme :

  • Séance 1 : 45 minutes de renforcement musculaire / cardio / détente, sans matériel, pour une séance Total Body
  • Séance 2 : 30 minutes de circuit training pour vous dépenser un maximum et 15 minutes de stretching avec votre tapis

 

Infos pratiques :
Pensez à votre bouteille d’eau, une serviette et un tapis. Pour le reste, l'équipe IRSS s’en occupe !

Cet événement est accessible pour tous les niveaux, n’ayez pas peur, venez vous dépenser et passer un bon moment !

Renseignements et inscriptions à l'adresse mail : experiencefitnessbrest@gmail.com

 

Transpirer, s’amuser, partager, se défouler... Nous vous attendons dans la bonne humeur et avons hâte de partager ces séances avec vous !

  • L'url a bien été copiée

Évènements similaires

Sport

Fun Climbing Spécial Halloween

Jeudi 31 octobre

Le jeudi 31 octobre, pour tous les petits monstres de 6 à 12 ans, nous avons prévu un Fun Climbing, cours d'1h encadré par un moniteur diplômé, sur le thème d'Halloween. 🧙‍♀️Les déguisements sont fortement conseillés pour un maximum de fun !🧛‍♂️

Chaque enfant devra retrouver 10 créatures plastifiées accrochées sur les murs à différentes hauteurs. Il faudra mémoriser leur emplacement et les montrer au moniteur ou à la monitrice à la fin de la séance. Des sachets de bonbons auront été soigneusement préparés pour chaque grimpeur, afin de les faire revenir au calme avant de rentrer à la maison. 🍬

Trois horaires différents vous sont proposés, mais dépêchez-vous, seulement 10 places par créneau sont disponibles !

Adapté aux enfants
Voir l'événement
Sport

Roller Disco - WINTER WONDERLAND

Apportez vos propres patins !

Envie de patiner dans une ambiance féérique et magique ? Rejoignez le Roller Derby Brest pour un Roller Disco, là où petit.es et grand.es peuvent se retrouver et s’amuser dans un décor hivernal enchanteur.

Adapté aux enfants
Voir l'événement