Séances expérience FITNESS

Vous avez envie de vous amuser, de vous défoulez et de transpirez, venez aux deux séances « expérience FITNESS » 100% plaisir, 100% détente et 100% gratuit !

Au programme :

• Séance 1 : 45 minutes de renforcement musculaire / cardio / détente, sans matériel, pour une séance Total Body
• Séance 2 : 30 minutes de circuit training pour vous dépenser un maximum et 15 minutes de stretching avec votre tapis

Infos pratiques :
Pensez à votre bouteille d’eau, une serviette et un tapis. Pour le reste, l'équipe IRSS s’en occupe !

Cet événement est accessible pour tous les niveaux, n’ayez pas peur, venez vous dépenser et passer un bon moment !

Renseignements et inscriptions à l'adresse mail : experiencefitnessbrest@gmail.com

Transpirer, s’amuser, partager, se défouler... Nous vous attendons dans la bonne humeur et avons hâte de partager ces séances avec vous !