Festival Ménopause

À l’occasion de la Journée mondiale de la ménopause, les Ateliers des Capucins accueillent le Festival Ménopause, une journée pour s’informer, échanger et lever les tabous autour de la péri-pré-ménopause et de la ménopause.

Que vous soyez directement concernée, proche, conjoint·e ou manager, profitez d’une journée gratuite et ouverte à toutes et tous pour échanger librement autour d’un sujet qui concerne la moitié de la population mondiale !

Une journée pour informer, échanger… et dédramatiser !

Santé, nutrition, sexologie, bien-être au travail, sport, beauté... À travers une programmation volontairement plurielle, le Festival Ménopause vous propose d’aborder tous les sujets liés à ce moment clé de la vie d’une femme, pour mieux le vivre et bénéficier d’un accompagnement adapté. Conférences, table ronde, ateliers sportifs, expositions, animations et défilé de mode rythmeront cette journée de sensibilisation, à la fois ludique et informative, dans un cadre bienveillant et propice aux échanges.

Une déambulation entre les différents espaces des Ateliers des Capucins

Le Festival Ménopause investit la Place des Machines, le Passage des Arpètes, l’Auditorium et la French Tech pour vous proposer quatre pôles d’animations thématiques : professionnel, sport/beauté, santé et culture. Composez votre parcours selon vos envies et abordez le sujet de la ménopause selon l’approche qui vous correspond !

PLACE DES MACHINES

Pôle Sport & beauté

De 10h à 18h

Bougez et prenez soin de vous avec des ateliers de Pilates, cardio, danse, escalade, Qi Gong et bien d’autres ! Un défilé de mode clôturera en beauté la journée sur la Place des Machines. Pour participer aux activités physiques, pensez à prévoir une tenue confortable et, pour le Pilates, votre tapis !

PASSAGE DES ARPÈTES

Pôle Arts & Culture

De 10h à 18h

Abordez le thème de la ménopause par le prisme de l’art ! Au programme : lectures, ateliers de théâtre et de chant, ainsi qu’une rencontre avec Sidonie Morvan, autrice et scénariste de la websérie Ménopause, animée par l’association Unanet El Liested. Un espace « papote » sera également proposé pour permettre aux personnes présentes de se rencontrer et d’échanger librement.

FRENCH TECH

Pôle Santé

De 14h à 18h

Pour mieux comprendre et accompagner les transformations physiques qui peuvent survenir au cours de la ménopause, des conférences autour de la santé, de la nutrition, de l’activité physique et des soins du quotidien vous seront proposées à la French Tech.

AUDITORIUM

Pôle professionnel

De 14h à 19h30

Retrouvez une conférence pédago-humoristique d’Ingrid Baudry, une table ronde sur la ménopause au travail, une conférence sur la sexologie animée par Christel Bony, du théâtre d’improvisation et, enfin, le spectacle burlesque Vapeurs par Pauline Blais pour clore le festival.