Du yoga postnatal pour maman afin de renouer avec son corps grâce aux différents mouvements.
Du yoga conté et chanté pour bébé afin de stimuler son éveil moteur et sensoriel.
Vous l’aurez compris, dans cet atelier, maman ET bébé pratiquent des postures de yoga!
Les postures de yoga postnatal sont très douces, nul besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga pour participer.
L’ atelier se termine par un petit temps massage des pieds de bébé et relaxation sonore aux bols et carillons, bébé contre soi..
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