L’Atelier Souplesse est de retour avec Victor Gressani ! 🤸

Le cours s’adresse à toutes et tous, que vous soyez grimpeuse, grimpeur, que vous pratiquiez le Yoga ou juste que vous souhaitiez vous assouplir.

Le cours se déroulera le vendredi 28 mars de 19h à 21h !

CONTENU :
Théorie et pratique pour progresser en escalade en améliorant sa souplesse et sa mobilité. Victor vous transmettra des méthodes pour progresser dans ce domaine de manière efficace et ludique et vous réaliserez ensemble une séance de souplesse que vous pourrez reproduire chez vous ou dans votre salle d’escalade préférée.

OBJECTIFS :
Assouplissement du corps pour décupler les possibilités de mouvement en escalade et plus généralement dans votre pratique sportive.

Imaginé à partir des Journées Bien-être mises en oeuvre dans les quartiers, la Ville de Brest organise pour la première fois un grand temps fort de la prévention, en direction de l’ensemble des habitant.e.s, à tous les âges et dans toutes les situations de la vie.

Cette journée, organisée par la Fédération finistérienne du Secours populaire français, a pour objectif d'offrir aux personnes accompagnées à travers tout le département l'opportunité de s'approprier un lieu culturel emblématique de Brest.

Les membres fondateurs de la WAM CREATIVE BANK Association invitent des dirigeants et chefs d'entreprises, des créatifs, artistes et des acteurs publics à la soirée officielle de lancement de l'association.